• Проект финансируется Министерством здравоохранения и социальной защиты Норвегии

Консультация психолога по электронной почте

В Архангельском психоневрологическом диспансере оказывается новая услуга «Консультация психолога по электронной почте», когда  психологическая помощь посредством переписки дистанционно.

E-Mail консультации — переписка, может представлять собой, как краткосрочные психологические консультации (одно или несколько писем), так и формат скриботерапии – терапия письмом (неограниченное количество писем).

Доступный и удобный способ общения с психологом

Данный вид консультации — один из самых доступных и удобных способов общения с психологом. На это есть ряд причин:

  1. Написать письмо можно в любой удобный момент и не нужно ждать, когда психолог будет свободен.
  2. Всегда есть время для обдуманного, взвешенного и наиболее подробного изложения своей ситуации. Письмо-обращение можно несколько раз перечитывать, поправлять. Письмо-ответ можно не спеша перечитывать, размышлять над ним.
  3. Написанное письмо (содержание письма и его стиль, характер построения фраз) дает достаточно большую информацию об авторе. Часто письма раскрывают человека и его проблемы гораздо больше, чем телефонный контакт или очная консультация.
  4. Переписка электронным письмом позволяет использовать опросники, проективные методики, анализ продуктов деятельности (рисунки, стихотворения и пр.), что позволяет экономить время при непосредственном общении с психологом.
  5. В письме легче высказать наболевшее, легче задать очень личные интимные вопросы, которые трудно произносить в беседе. В письме можно писать обо всем. Так можно переходить от описания настроения к описанию, например, природы. Можно также написать стихи и пр. В таких случаях бывает достаточно от одного до трех писем, чтобы изменить к лучшему гнетущую ситуацию.
  6. Также, опираясь на собственную практику, психологи Архангельского психоневрологического диспансера заметили, что детям и подросткам гораздо легче обращаться за помощью в письменной форме.

Услуга оказывается бесплатно.

Получить консультацию>>

 

Закладка Постоянная ссылка.